施術の流れ
① カルテの記入
あなたの日常についてお聞きします。
お悩みの症状や気になっていること、関係ないと思われる事でも何でも構いません。
些細なことが参考になったりします。お気軽にご記入ください。
② カウンセリング
カルテを元に、あなたの症状や日頃の生活習慣などについて、お話しを伺っていきます。
「身体の使い方」「動き方のクセ」など、あなたの偏った姿勢を整理します。
情報は、少しでも多い方がいいので、気になる事があれば、何でもお話しください。
③ 検査
筋肉の緊張具合や関節の動きを確認します。
身体全体のバランスや姿勢分析なども行ないます。
*写真は首の動きを確認しているところです。
④ 筋肉や関節の調整(ストレッチ整体)
筋肉の柔軟性と血流を回復させて、しなやかで動きやすい身体にしていきます。
硬く縮んだ(血流の悪くなった)筋肉が、他の場所へ痛みを引き起こすような部分を
トリガーポイントといいます。
このトリガーポイントを触診によって探し、筋肉を緩めます。
やわらかく緩んだ筋肉に静的・動的・PNFなどのストレッチを組み合わせ、
関節を動かしながら、動きの幅も広げていきます。
⑤ アフターケア
あなたに合わせたストレッチや体操、姿勢指導などを積極的に行っていきます。
最初のうちは、身体が元に戻ろうとする力が強く働きますので、
身体の戻りを抑えるためにも積極的に取り組んでください。
徐々に習慣化していけるように一緒に進めていきましょう!
2回目の来院時、初回のカウンセリングや検査、施術の反応などを参考に、
今後の目安となる進め方(施術計画書)をご提案させていただいています。
*あなたの考える進め方もお聞かせくださいね!
⑥ お会計&リラックス
お会計と次回の予約をお受けします。
根本から身体を変えていきたい! 長期的に健康を維持したい! 姿勢を改善したい!と
お考えの方で予定の分かっている方には、次回の予約を取ることをオススメしています。
*もちろん、予約は強制するものではありません。
*お電話やメールでは、枠に限りがあるため、ご希望の日時に添えない場合があります。
毎回の会計の手間が省けるメンテナンス券もご利用ください。
*5回券と10回券があります。(約7割の方がご利用されています)