さいたまのストレッチ整体なら 東大宮駅徒歩8分 筋肉の柔軟性を高め、身体の力を抜きましょう!頭痛・肩こり・腰痛・パフォーマンスアップ・猫背改善・姿勢矯正などお気軽にご相談ください。今の身体の使い方、少し変えるだけで・・・

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はじめての方へ

東大宮周辺だけでも、数ある治療院の中から、
当院のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。
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はじめまして、
野のはな整体院 院長の野上敏幸です

あなたのお悩み、聞かせてください。
頭痛、肩こり、腰痛などの「身体の不調や違和感
身体が重い・だるいなどの「全身疲労
仕事や家事・育児、対人関係などの「精神疲労
猫背やO脚、身体が硬いなどの「姿勢改善や柔軟性の回復」 など 
自分の場合は、どこへ行ったらよいのか?分らなくなりますよね。
そんなあなたに、当院の考え方や特徴、施術についてなどお話させていただきます。
あなたに合った、治療院探しの参考になると思いますので、ご覧ください。

 

【野のはな整体院の考え方】

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当院では、目先の症状の変化ではなく、根本的な改善を目指しています。
その中でも、日々の習慣から作られる姿勢の見直しに力を入れています。
姿勢と言っても様々ですが、注目する所は、偏った動き方のクセで
どのように身体を使い、どこに負担がかかっているのか?
それが、あなたのお悩みとどう関係しているのかを見つけていきます。
仕事や家事・育児、趣味や運動をする時など、自分では気が付かない動き方のクセを
初回のカウンセリングや日々の会話の中から整理していきます。
日々の習慣に注目し、当たり前となっている日常動作を変えるため、
施術と合わせてセルフケア(自宅や職場でも取り組みやすいストレッチや体操)や
身体に負担を掛けない姿勢指導(立ち方・座り方・歩き方)にも力を入れています。

今までの習慣を変えていく事は、決して簡単ではありません。

現状を知り意識を変えて身体を変える動きが変わる・楽になる
このように、自分の身体としっかり向き合い、根本から変えていきたい!
というあなたのお役に立ちたいと考えております。

 

【変えてもらうのではなく、変わりたいが重要!】

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当院からは、1つだけお願いがあります。
あなた自身が受け身ではなく、当事者意識で取り組んでもらいたいということです。
なぜなら、変わりたい(治したい)という、あなたの積極的な気持ちが
施術結果に大きな影響を及ぼすからです。
なので・・・
1回の施術で楽にして欲しい」と考えている方、
⇒ 軽度な状態の場合、一時的に楽になることもありますが、

  良い状態を維持するには難しいと考えます。
セルフケアや姿勢指導など、ひとりでは続けられない」と思う方、
⇒ 通常より来院頻度を増やし、僕と一緒に取り組んでいきましょう!
忙しくて、頻繁には通えない」という方  など
⇒ 日頃から身体に負担の少ない姿勢を意識する。

  積極的にセルフケアに取り組み、負担を蓄積させないようにする。
  それでも足りない部分は、施術で補う
あなたの身体に合った、良い環境や習慣を作りましょう。
あくまでも、主役はあなただということを忘れないでください。
あなたが5年後・10年後も好きなことをしながら、
若々しく、楽しい毎日を過ごしていくために・・・

 

【特徴】

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◆ストレッチを組み合わせた施術
⇒ しなやかに動けるようになり、好きなことができるようになる。

⇒ 身体の柔軟性が回復し、日常動作から痛みのストレスが緩和される。 
◆戻りを抑えるセルフケア指導(ストレッチ・体操・姿勢など)
⇒ 身体が元の辛い状態に戻りやすい時期でも、自分でケアできるから痛みが緩和。
◆周りを気にせず、話しやすい、あなただけの時間と空間
⇒ 施術中は貸切なので、リラックスしてお過ごしいただけます。

⇒ 陽当たりも良く、明るい広々とした院内だから、心地よい。
⇒ 心休まるBGMで自律神経も整う。
◆お子様連れでも、ベビーカーでも大丈夫
⇒ ひとりの時間や預け先の確保をする必要がなく、気軽にお越しいただけます。
⇒ お子様と同室での施術だから安心して受けられます。 *見守り保育はありません
⇒ 子供用布団やおもちゃなどは、ご用意しています。ベビーカーのままでもOK。
 *お気に入りのおもちゃなどありましたら、ご持参いただいても構いません
◆院長ひとりだからこそ、柔軟な対応が可能です
⇒ 出来る範囲で対応はさせていただきますので、何でもお気軽にご相談ください。
◆はじめての方に、話しやすい人で「ホッ」としたと言っていただけます
⇒ 身体だけでなく、話すことで心(気持ち)まで軽くなる。
◆完全予約制だから、待ち時間がないので1日の予定が組みやすい
◆あなたの心と体や生活習慣まで、生活に密着したトータルサポートを心がけています

 

【施術について】

トリガーポイントセラピー(TPT)
 血行不良などで硬くなった硬結(コリのようなもの)をゆるめていく。
 ①静止押圧・・・硬結を見つけ、ジワ~っと圧をかけていく手法
 ②虚血圧迫・・・硬結に一定時間の圧をかけ、一時的に血流を止めて開放する手法
  ⇒ ①と②を合わせることで、解放時の血流促進で硬結をゆるめていきます。

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ストレッチを組み合わせ、動かしながらゆるめていく
 相反性神経支配を利用して、動きの中で柔軟性を回復させる。
 *主動筋・・・関節を動かす時、収縮して働く主な筋肉
 *拮抗筋・・・主動筋が働く時、しっかりと伸びて動きをサポートする裏方の筋肉
 *相反性神経支配・・・主動筋が収縮する際に、
            拮抗筋を収縮させない命令が自動的に出される仕組み

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日常生活をしている以上、筋肉や関節は日々動いています。
今までの習慣によって作られた姿勢や動作は、身体に偏った負担をかけてしまいます。
それをトリガーポイントセラピー(施術)ストレッチ姿勢指導などを組み合わせ、
身体の負担を軽減させ、柔軟性可動域(動きの幅)を広げていきます。
結果、改善される症状も多く、
悩みから解放され、快適な毎日を過ごすことが可能になります。
もちろん、手術などの外科的処置が必要な場合や先・後天的な問題がある場合など、
全ての人に対応できるとは言えません。
でも、筋肉の緊張が原因で起こるトラブルは圧倒的に多く、
その多くは、施術を重ねる毎に変化を実感していただけると思います。
回数(期間)や頻度についても、状態によって個人差があります。
そこで、野のはな整体院では初回の状態を参考に、
2回目来院時に「施術計画書」のご提案をさせていただいてます。
計画的に進め、あなたの望む目標へ一緒に向かって進みたい!
そういう想いで日々取り組んでいます。
最後までご覧いただき、ありがとうございました。
他にも、こちらのページもどうぞ。
患者さんの声
口コミサイト エキテン

このような方が来院しています
料金案内
あなたの大切な身体と貴重な時間をお預かりするため、
納得のいくまでご検討ください。
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ご予約の際は、ホームページを見て・・・とお電話ください。
☎ 048-877-0698
野のはな整体院 院長 野上敏幸

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【移転先】
さいたま市見沼区東大宮1-15-1
☎048-877-0698

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【店舗名】
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月・木・金 9時~12時
火・水   9時~20時
日      9時~17時


【電話番号】
048-877-0698


【住所】
〒337-0051
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東大宮1-15-1


【アクセス】
JR東大宮駅 東口より徒歩8分
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【その他】
*専用駐車場完備
*お子様連れOK
*着替え無料貸出し 他