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さいたま市 東大宮、土呂、上尾市・蓮田市周辺で、
ストレッチ整体・姿勢改善・出張整体をお探しのあなたへ

はじめまして、『野のはな整体院』院長の野上敏幸です。

ＪＲ宇都宮線 東大宮駅 東口から徒歩８分、
第２産業道路沿い「ドイト」より徒歩１分のストレッチ整体院です。

数ある中から当院のホームページをご覧いただきありがとうございます。

おかげさまで、大和田・七里・土呂などの近隣からだけでなく、
上尾市・蓮田市・県外など遠方からも、たくさんの方にご利用いただいています。

あなたは、自分の身体と真剣に向き合ったことありますか？

当院のホームページをしっかりと読んでいただき、
日頃の姿勢の大切さと見直す必要性を感じていただければ幸いです。

野のはな整体院の考え・特徴

【身体を支える３つの柱】にアプローチ

筋肉をやわらかく。

関節を動きやすく。

日頃の姿勢を見直す。

当院では、３つの柱のひとつでもある日頃の姿勢（日常動作のクセ）の見直しが、
身体の変化に大きな影響を与えるという事をお伝えできればと思っています。

新しい習慣（姿勢や動作など）を身に付けて、動きやすい身体を目指します。
同時に、あなた自身で身体を楽にしていける力も高めて欲しいと考えています。

施術では、トリガーポイントセラピーとストレッチを組み合わせて、
全身のバランスを整えます。

日常動作に注目した姿勢指導やストレッチや体操などのセルフケア指導も
積極的に行ない、偏った身体の負担を取り除いていきます。

施術１回の変化だけでなく、しっかりと自分の身体（姿勢）を変えたいあなた！
５年後・１０年後も好きなことをして、毎日を楽しく過ごせるような
身体づくりを目指しませんか。

はじめての方へ ＞＞＞

よろこびの声

50代（女性）看護師
肩こり・腰痛

今まで、自分の身体を意識することはありませんでした。
ここでは、緩やかに意識付けをして頂けるので、
日頃から自分の体幹を意識した動きが出来るようになりました。

40代（女性）会社員
腰痛

姿勢が良くなり、痛みも改善、最高です。
これからも、よろしくお願いします。

60代（女性）主婦
頭痛・肩こり・腰痛

教わったストレッチや体操を毎日続けて、最近では体が軽く感じます。

50代（男性）会社員
肩こり・腰痛・脚のむくみ

股関節ストレッチで腰や股関節がやわらかく使えるようになりました。
趣味のゴルフでも下半身の安定感や体重移動がスムーズになり、
スイング時の乱れもなくなりました。

40代（男性）会社員
首こり・肩こり・腰痛

状態を説明しながら施術をしてくれるので、安心して任せられます。
日常生活でのアドバイスもして頂き、普段の生活に取り入れていくと
痛みやコリが軽くなった気がします。

30代（女性）福祉系
首・肩・背中の痛み

自分では行き届かない部分のストレッチや施術で痛みが軽減しています。

20代（男性）リハビリ関係
肩・腰の痛みと重だるさ

仕事柄、力仕事が多く、肩や腰の痛みが慢性化していました。
しかし、野のはな整体院では、セルフケア（ストレッチや体操）も教えてくれるので、
良い状態を維持できて、仕事の疲れも軽減し、とても楽に生活を送れています。

他にも、たくさんの感想をいただいています。
・よろこびの声 ＞＞＞
・当院の口コミサイト エキテン ＞＞＞

当院では、このような施術をしています

【カウンセリングや検査にお時間をいただきます】

自分の身体の状態を知ることは、なりたい自分への第１歩です。
だからこそ、初回は半分以上のお時間がカウンセリングや検査となります。
詳しくお話を伺い、筋肉の緊張具合や関節の動作確認、姿勢分析などを行います。

【２回目以降が本格的な施術です】

初回のカウンセリングや検査、施術の反応を参考に
あなたの状態に合わせた内容で全身の調整を行います。
関節を動かしながら筋肉をゆるめ、柔軟性を高めていきます。＊バキバキはしません。
（コリの強い部分や動きの悪いところは、痛みを感じることもあります）

【姿勢や体操の指導で見た目の美しさや明るさなど魅力的な印象を育てます】

あなたの身体の状態を説明し、セルフケア（ストレッチ・体操）や姿勢指導を行います。
出来るだけ簡単で、効果的なものからお伝えしていきますので、
毎日積極的に取り組んでみてください。

施術の流れ ＞＞＞

営業時間のご案内

【火曜】９：００～２１：００

【水曜】９：００～１９：００

【日曜】９：００～１７：００

＊完全予約制
＊当日予約も受付中！お電話は１７：００までにお願いいたします。

料金のご案内

【ストレッチ整体】　・・・　５，５００円

偏った姿勢(習慣)を整えるため、セルフストレッチや姿勢の指導にも力を入れ、
その場の変化だけでなく、長期的な健康維持を目指したい方におすすめです。
＊初回　約６０分、２回目以降　約４０～５０分（症状や状態により前後します）

　メンテナンス券
　　１０回券　　：　４９，５００円
　　　５回券　　：　２６，５００円

【ボディケア】　・・・　３，３００円～

気になる部分の動きを良くして、からだリフレッシュ！
お試しやリラクゼーションを目的とした方におすすめです。

　　◆３０分（首・肩）コース　・・・ ３，３００円
　　◆３０分（脚・腰）コース　・・・ ３，３００円
　　◆６０分（全　身）コース　・・・ ６，６００円

【出張整体】　・・・　３０分　５，０００円～

育児や介護、仕事などで毎日が忙しく、整体を受ける時間がない・
リラックスできる自宅で施術を受けたいという方におすすめです。

＊交通費等別途
＊出張範囲はご相談ください 

当院までのアクセス ＆ 院内のようす

【アクセス】

ＪＲ宇都宮線　東大宮駅 東口より徒歩８分　＊写真による道案内はこちら
＊第２産業道路沿い「ドイト」より徒歩１分

＊駐車場は、東大宮自治会館の向かい１８番です

埼玉県さいたま市見沼区東大宮1-14-13

　ご予約

【電話でのご予約】

０４８－８７７－０６９８　＊ホームページを見て・・・とお電話ください

◆お名前とご希望の日時、簡単に身体の状態をお聞きしています。
◆施術中の場合、電話に出られないことがありますのでご了承ください。
◆電話に出られなかった場合、改めてこちらからご連絡させていただきます。
又は、お手数ですが改めてお掛け直しください。

【LINE＠での簡単予約】

◆下記、ID または QRコードよりお友達登録をお願いします。
◆お名前とご希望の日時、簡単で結構ですので身体の状態を教えてください。
◆当院からの返信をもって、予約は確定とさせていただきます。
ID：@JDN6634l ←エル

【インターネットでのご予約】

ご予約フォーム　＊お急ぎの場合は、お電話でお問い合わせください

地域☆初！
整体にストレッチを組み合わせた施術

整体にストレッチを組み合わせる事で身体の奥の部分までゆるめていきます。筋肉の柔軟性と血行を回復させ、関節の動きの幅も広げていくことでカラダを根本から整えていきます。

筋肉・関節・生活習慣の３つのアプローチ

血行の悪くなった硬い筋肉をゆるめて、関節に動きをつけることで全体のバランスを整えます。姿勢や動き方のクセなど偏った身体の使い方は、日頃の生活習慣が密接に関わっていることが多く、生活習慣へのアプローチも重要な要素と考えます。

充実したアフターケア

良い状態を長く継続してもらうためにも自宅や職場などどこでも手軽に出来て無理なく継続できる効果的なストレッチや体操をお伝えしています。

お一人お一人に合わせた安心できる施術

出来る限りカラダへの負担を最小限にするため、その時の状態に合わせて施術プランを考えますので安心して受けていただけます。

プライベートルームでゆったり施術

野のはな整体院では、院長１人のため、施術中は周りを気にすることなくお過ごしいただけます。ゆったり広々とした部屋で疲れた身体を癒す最高の時間をどうぞ。

院長からのごあいさつ

はじめまして、野のはな整体院　院長の野上敏幸です。
小学校の頃からサッカーを始め、サーフィン、フットサル、野球と今でもスポーツが大好きです。妻が出産後、腰痛、背中の痛み、肩こりなどの様々な不調が続き、悩む姿を見て、自分に何かできないかという想いが重なりこのような職に就きました。いまカラダのことでお困りの方、運動などのパフォーマンスを上げたい方などお気軽にご相談ください。