さいたまのストレッチ整体なら 東大宮駅徒歩8分 筋肉の柔軟性を高め、身体の力を抜きましょう!頭痛・肩こり・腰痛・パフォーマンスアップ・猫背改善・姿勢矯正などお気軽にご相談ください。今の身体の使い方、少し変えるだけで・・・

普段からストレッチをする習慣が身につきました

普段からストレッチをする習慣が身につきました

S.Sさん 28歳 公務員(男性)
症状 : 肩こり

今までマッサージなど行って、一時的には肩こりが良くなったとしても
根本的には治らないから、どうすればいいか分からなかった。

野のはな整体院では、家でのストレッチの仕方を教わり、
普段から意識するようになったので、徐々に肩こりの痛みが軽くなった。
S.SさんIMG_20160308_0001

 

 

 

 

 

   【東大宮駅 東口 徒歩5分 ストレッチ整体なら野のはな整体院】

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~来院された時の状態~
看板を見て、来院いただきました。
慢性的な肩こり腰痛
全身の筋肉が緊張している。(特に右の肩とお尻)
右の肩甲骨や肩の動きが小さく硬い。

~現在の状態~
週に1度、来院。
肩の動きは、大きくスムーズに動くようになった。
首を横に倒した時の肩の痛みもやわらかくなってきた。
状態も安定しつつあるので、近々来院ペースを月2回に変更してメンテナンス。

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S.Sさん、感想ありがとうございます。

ストレッチや体操を習慣化できてますよね。
体が仕事できつい時なども、自分でケア出来ているという話を聞くと安心できます。
あとは、定期的なメンテナンスとセルフケアで仕事も趣味のサッカーも楽しみましょう!


以下もお役に立てば嬉しく思います。
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